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2017-06

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手作りご飯3 - 2008.11.06 Thu

花ちょん、最近食欲の秋?
食欲凄いのー
やっぱり手作りだと美味しいのかなぁ。
でもね~
作り甲斐があるってもんだぃ♪
さぁ。
昨日も手作りご飯作りましたよ~O(≧∇≦)O


今回の材料。お野菜は
20081102花ちょんご飯材料2
えのきだけ、小松菜、大根、大根の葉っぱ、
白菜、ブロッコリーの茎、かぼちゃ、白菜。


お魚は秋刀魚を3匹、お肉は豚小間です。
20081102花ちょんご飯材料1


20081102花ちょんご飯
全ての材料を花ちょん好みのサイズにカットして、
少量のお水で煮込むだけw
少量のお水しか入ってないけど
お野菜の水分でかなりスープっぽい感じに仕上がります。
あまりお水を最初から入れると、味が薄くなるのかもw

相変わらず簡単です(´・ω・`;A)


でもね。
このご飯に、ご飯やおから。
ドライフードを少し足して。
量増ししたりねー。
飽きないように工夫しつつ、お財布にも優しいご飯にするのが
あたしの腕の見せ所。
人が食べるのと同じように、旬の食べ物を使うと安上がりですよね^^
後、中途半端に残った食材でもd(。`・з・´。)・・・イィヵモシンナイ☆

さぁ~
今日はこれからドッグランに行ってきますっ!
なので急いで家事しなくちゃ~~~~|彡サッ
o(・ω・o)=з=зブンブーンε=ε=(o ・ω・)o

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